Yoga

yogaCours de kémétic yoga

Je donne des cours les lundis et jeudis soirs (sauf pendant les vacances scolaires de la zone B) dans l’Eure.

Horaires : 19h30 à 21H

Lieu : Objectif Mieux Etre 59, rue Pierre Langlois 27140 LE THIL EN VEXIN

Dû au COVID, je n’ai pas les autorisations pour l’instant pour enseigner dans les salles habituelles. Il faut vous inscrire par sms avant chaque séance. Vous pouvez rejoindre mes cours à tout moment de l’année scolaire.

Qu’est-ce que le kemetic yoga? 
C’est une technique de respiration, de postures, de coordination des mouvements et de relaxation.


Cette pratique date de l’ancienne Egypte : Kemet. Les sages pratiquaient le kemetic yoga pour rester en bonne santé physique, mentale, énergétique et spirituelle . Ils cherchaient l’équilibre : la Maat représenté par la balance. Leur approche du corps était holistique et ils avaient compris que le corps est un ensemble de plusieurs choses indissociables.


Exemples :
« Le mental ne peut pas aller bien si, on ne se sent pas bien dans son corps. On ne peut pas être bien dans son corps si on n’a pas suffisamment d’énergie…etc »